La seconda conferenza del ciclo sulla meditazione verte sui Mudra, gesti che si fanno con le mani o con il corpo per creare dei circuiti di energia – prana – e muoverla ove ce n’è più bisogno, ottenendo splendidi risultati sia per la pratica meditativa che per aiutare il proprio benessere e la propria salute.
Nella serata, Eva Saroglia, già insegnante del corso di meditazione della nostra associazione, esplorerà con il pubblico come si fanno i mudra, le origini, gli effetti, la preparazione delle mani, la pratica e i tanti tipi di mudra, soffermandosi su alcuni in particolare.
La registrazione sarà disponibile a partire da subito sulla pagina di trasmissione, https://www.facebook.com/larosadei20montanaro e nei giorni successivi sul sito ufficiale e nel canale YouTube dell’associazione.